5 minučių bananinis puodelio pyragas – 6 geriausi receptai gardžiam rytui

Šis minkštas, lengvas ir gardus bananinis keksiukas pradžiugins visus kepimo entuziastus ir ne tik. Šis bananinis keksiukas puodelyje paruošiamas mikrobangų krosnelėje vos per 5 minutes, todėl tai greiti ir gardūs pusryčiai. Šis sotus rytinis desertas puikiai tinka visiems, kurie stebi savo mitybą. Miltų, cukraus ir kepimo miltelių nebuvimas padeda sumažinti angliavandenių kiekį. Šioje kolekcijoje pateikiami geriausi lengvai paruošiami bananinių keksiukų receptai.

Fitneso receptas: šokoladinis bananų keksiukas be miltų ir cukraus

Šis sveikas pyragas be miltų ir cukraus nustebins jus sodriu šokolado skoniu ir minkšta tešla. Bananas kepiniuose bus saldiklis, dar ryškiau išryškinsiantis jų skonį.

Ingredientai

• Bananas – 1 vnt.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Kakavos milteliai – 2 arb. šaukšteliai.
• Kepimo milteliai – 1 arb. šaukštelis.

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos: 1

Žingsnis po žingsnio receptas

1 žingsnis

Sudėkite susmulkintą bananą į trintuvą.

2 veiksmas

Įmuškite kiaušinį, įmuškite kakavos miltelius ir kepimo miltelius. Išplakite.

3 žingsnis

Ištepkite dubenį arba puodelį sviestu. Supilkite tešlą į indą.

5 veiksmas

Įdėkite į mikrobangų krosnelę 3 minutėms.

6 veiksmas

Paruoštą pyragą perkelkite į serviravimo lėkštę ir patiekite.

Bananų puodelio pyragas mikrobangų krosnelėje: be pieno

Puikų pyragą iš puodelio galite iškepti net ir be pieno. Dalinuosi drėgno ir sultingo bananų deserto receptu, kuris puikiai papildys jūsų rytinę arbatą ar kavą.

Ingredientai

• Prinokęs bananas – 1 vnt.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Varškės sūris 5% – 100 g
• Kukurūzų/ryžių miltai – 2 šaukštai.
• Topinambų sirupas – 2 šaukštai. l.
• Aguonų sėklos – 1 valgomasis šaukštas
• Kepimo milteliai – ½ arb. šaukštelio.

Virimo laikas: 5–7 minutės

Porcijos: 1

Žingsnis po žingsnio receptas

1 žingsnis

Dubenyje bananą sutrinkite šakute, kol pasieks tyrės konsistenciją.

2 veiksmas

Įmuškite kambario temperatūros kiaušinį. Išmaišykite.

3 žingsnis

Į saldiklį įpilkite topinambų sirupo.

4 žingsnis

Įdėkite minkštą varškės sūrį. Išmaišykite.

5 veiksmas

Į kiaušinių-varškės mišinį suberkite begliutenius kukurūzų miltus ir kepimo miltelius. Gerai išmaišykite.

6 veiksmas

Į bananų tešlą galite įdėti aguonų sėklų.

7 veiksmas

Kepimo indą pripildykite tešla. Tai gali būti puodelis, silikoninė formelė arba ramekinas.

8 veiksmas

Kepkite mikrobangų krosnelėje 800 W galia 4 minutes. Baigta!

Jei neturite kepimo miltelių po ranka, visada galite juos pakeisti bet kurioje virtuvėje lengvai randamu produktu: kepimo soda. Kepimo soda naudojama kepiniuose, kuriuose yra fermentuotų pieno produktų, pavyzdžiui, varškės, kefyro ar grietinės. Nitritas reaguoja su šių produktų rūgštine aplinka ir išsklaido anglies dioksidą. Vienas arbatinis šaukštelis kepimo miltelių atitinka ½ arbatinio šaukštelio kepimo sodos.

Bananų ir varškės keksiukas pusryčiams

Išskirtinis varškės ir bananų derinys sukuria purią, minkštą ir drėgną tešlą su neįtikėtinu kreminiu bananų aromatu. Šiandien išmoksime iškepti neįprastą dvigubo sluoksnio pyragą su kokosų ir kavos sluoksniu.

Ingredientai

Tešla

• Bananas – 1 vnt.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Miltai – 2 šaukštai.
• Kepimo milteliai – 1 arb. šaukštelis.
• Minkštas varškės sūris – 100 g
• Kokosų drožlės – 1 arb. šaukštelis
• Kakavos milteliai – 1 valgomasis šaukštas. l.

Glazūra

• Juodasis šokoladas – 20 g
• Pienas – 2 šaukštai.

Virimo laikas: 5–7 minutės

Porcijos: 1

Žingsnis po žingsnio receptas

1 žingsnis

Sutrinkite pusę didelio banano arba vieną mažą į tyrę.

2 veiksmas

Įmuškite į kiaušinį.

3 žingsnis

Suberkite persijotus kvietinius miltus ir suberkite kepimo miltelius.

4 žingsnis

Įdėkite varškės sūrį. Išmaišykite.

5 veiksmas

Pusę tešlos supilkite į švarų indą. Į vieną pusę įberkite kokoso drožlių ir kakavos miltelių. Išmaišykite.

6 veiksmas

Bananų ir šokolado tešlą sluoksniuokite pakaitomis. Šildykite mikrobangų krosnelėje 4–5 minutes.

7 veiksmas

Ištirpinkite šokoladą mikrobangų krosnelėje, įpildami pieno.

8 veiksmas

Apšlakstykite gatavą pyragą šokoladiniu glaistu. Skanaus!

Avižinių dribsnių ir bananų keksiukas

Šis mikrobangų krosnelėje kepamas bananinis keksiukas, pagamintas be miltų, kiaušinių ar pieno, nepraranda klasikinio saldaus pyragaičio skonio. Šis sveikas ir maistingas avižinių dribsnių desertas yra puikus gavėnios patiekalas, kuris puikiai tinka gardiems pusryčiams.

Ingredientai

• Bananas – ½ vnt.
• Avižiniai dribsniai – 3 šaukštai.
• Kepimo milteliai – ¼ arb. šaukštelio.
• Cinamonas – ¼ arb. šaukštelio.
• Vanduo – 1,5 šaukšto.
• Saldiklis - pagal skonį

Virimo laikas: 5 minutės

Porcijos: 1

Žingsnis po žingsnio receptas

1 žingsnis

Avižinius dribsnius puodelyje sumaišykite su cinamonu, cukrumi ir kepimo milteliais.

2 veiksmas

Sutrinkite bananą dubenyje. Gautą tyrę suberkite į sausus ingredientus.

3 žingsnis

Supilkite vandenį ir išmaišykite.

4 žingsnis

Įdėkite į mikrobangų krosnelę 1–2 minutėms.

5 veiksmas

Išimame pyragą.

Bananų pyrago karamelės padažo receptas

Kaip sustiprinti bananinio pyrago skonį, jei neturite cukraus pudros, o vaisiai dar ne sezono metu? Siūlau pasigaminti gardų naminį karamelės padažą. Jis puikiai paryškina subtilų bananinės tešlos skonį, suteikia subtilų poskonį ir saldumą. Šį padažą galima laikyti šaldytuve kelias savaites, todėl galėsite jį iš karto paruošti būsimiems kulinariniams šedevrams..

Ingredientai

• Cukrus – 200 g
• Vanduo – 60 ml
• Grietinėlė – 200 g
• Sviestas – 30 g
• Vanilės ekstraktas – ½ arb. šaukštelio.

Virimo laikas: 2 valandos 20 minučių

Porcijos: 1

Žingsnis po žingsnio receptas

1 žingsnis

Supilkite cukrų į puodą. Įpilkite vandens. Uždėkite ant vidutinės ugnies. Nemaišykite mišinio, kol cukrus visiškai ištirps.

2 veiksmas

Į gautą cukraus sirupą atsargiai įmaišykite sviestą.

3 žingsnis

Kai sviestas ištirps, nukelkite padažą nuo ugnies. Įpilkite grietinėlę, pilkite ją plona srovele. Maišykite padažą, kol grietinėlė tolygiai pasiskirstys.

4 žingsnis

Į aštrų padažą įpilkite vanilės ekstrakto ir įberkite žiupsnelį druskos.

5 veiksmas

Leiskite atvėsti. Galite iš karto naudoti papuošimui arba laikyti šaldytuve.

Pradėkite dieną teisingai ir skaniai su bananiniais keksiukais pusryčiams!

Vaizdo įrašas: 5 minučių mikrobangų krosnelėje kepamas bananų ir kakavos keksiukas

„Culinary Universe“ kviečia jus namuose pasigaminti paprastą, bet gardų šokoladinį bananų pyragą. Šis desertas paruošiamas vos per 5 minutes mikrobangų krosnelei tinkamame puodelyje. Jame nėra kiaušinių ir net nereikia dėti cukraus. Šis gavėnios receptas pasižymi minkšta, ore esančia tekstūra ir nuostabiu kavos aromatu. Bananas suteikia unikalų saldų poskonį, būdingą šiam tropiniam vaisiui.

Vaizdo įrašo kūrėjas aiškiai ir kruopščiai pademonstruoja paruošimo veiksmus. Žemiau esančiame aprašyme taip pat pateikiamas reikalingų ingredientų sąrašas ir jų kiekiai. Šis pyragas puikiai tiks net vaikui!