Bananų pyragas be kiaušinių
Maistinė vertė vienai porcijai
205,5 kcal
- Baltymai: 3,8 g
- Riebalai: 5,9 g
- Angliavandeniai: 34,9 g
*Maistinė vertė apskaičiuota 100 g ingredientų
- Bendras laikas:
-
Sudėtingumas:
Veiks net jei gaminsite pirmą kartą. Ne tik šį patiekalą, bet ir pirmą kartą gyvenime.
- Porcijų skaičius: 1
Svarstote, ką galima pagaminti mikrobangų krosnelėje be kiaušinių, kad patiektumėte su arbata? Siūlau vos per 5 minutes mikrobangų krosnelėje pasigaminti minkštą ir neįtikėtinai gardų pyragą. Jis pagamintas iš paprastų ir prieinamų ingredientų, jam nereikia jokių kiaušinių. O dėl pyrago sudėtyje esančio banano jį galima pasigaminti net be cukraus.
Receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis
Ingredientai
Porcijos
-
Miltai4 šaukštas
-
Bananas1 vnt.
-
Kakava2 šaukštas
-
Kepimo milteliai1 arb. šaukštelis
-
Pienas (vanduo)5 šaukštas
-
Cukrus1 arb. šaukštelis
Paruošimas
1 žingsnis
Bananą sulaužykite gabalėliais ir sudėkite į puodelį (500 ml).
2 veiksmas
Bananą sutrinkite šakute.
3 žingsnis
Įberkite miltų.
4 žingsnis
Įdėkite kakavos.
5 veiksmas
Įberkite kepimo miltelius ir cukrų. Išmaišykite.
6 veiksmas
Supilkite pieną. Išmaišykite.
7 veiksmas
Įdėkite puodelį į mikrobangų krosnelę 3–5 minutėms.
8 veiksmas
Įdėkite puodelį į mikrobangų krosnelę 3–5 minutėms.
Panašūs receptai
- 4 valandos 20 minučių
- 186 kcal
- 535
- 1 valanda 5 minutės
- 178,2 kcal
- 15606
- 40 minučių
- 281,8 kcal
- 1783 m.
- 5 valandos
- 90,4 kcal
- 755
- 15 min.
- 375,9 kcal
- 734
- 24 valandos
- 93,8 kcal
- 707
- 35 min.
- 166,3 kcal
- 1083
- 6 valandos
- 92,0 kcal
- 427