Vaikų obuolių šarlotė
Pagal šį receptą pagamintas pyrago pagrindas bus minkštas, purus ir purus, be lipnaus sluoksnio. Be to, šarlotė nebus per saldi, tačiau viliojantis jos aromatas pritrauks mažylio dėmesį. Tai puikus būdas supažindinti vaiką su keptais obuoliais.
- Baltymai: 4,2 g
- Riebalai: 2,5 g
- Angliavandeniai: 41,5 g
- Bendras laikas:
- Laikas virtuvėje:
-
Sudėtingumas:
Tai lengva ir nesudėtinga paruošti, tačiau tam reikia šiek tiek patirties. Ne visi gali tai padaryti teisingai iš pirmo karto.
- Porcijų skaičius: 3
Šarlotė vaikams Sudėtyje yra mažiau cukraus, kurį galima dar labiau sumažinti, jei naudojate saldesnes obuolių veisles. Geriausia nenaudoti cukraus pakaitalų.
Kad obuoliai būtų minkštesni ir mažiau traškūs, supjaustykite vaisius gabalėliais. Šis mažas prisilietimas pagerins vaiko apetitą. Be to, jei pagaminsite Šarlotė vaikams sulaukęs nuo 1 metų, nereikės rinkti vaisių gabalėlių ant viso stalo. Jei kūdikis nenori valgyti obuolių, jis gali tiesiog nulaužti dugną ir suvalgyti sausainį.
-
Obuoliai2 vnt.
-
Kiaušinis C13 vnt.
-
Cukrus2 šaukštas
-
Miltai100 G
Paimkite vieną didelį arba du vidutinio dydžio obuolius, nulupkite, supjaustykite kubeliais ir sudėkite į puodą. Kaitinkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės.
Kiaušinius ir cukrų išplakite, kol masė padvigubės. Mišinys bus lengvas ir pieniškas.
Suberkite persijotus miltus ir švelniai išmaišykite lanksčia mentele, naudodami judesius iš apačios į viršų.
Kepimo skardą išklokite silikonu dengtu kepimo popieriumi. Supilkite tešlą, ant viršaus sudėkite obuolius ir švelniai juos nuleiskite šaukštu. Kepkite 180 °C temperatūroje 25–30 minučių.
Obuolių pyragas paruoštas. Supjaustykite porcijomis, leiskite atvėsti ir patiekite šiltą.
Priešingai populiariam įsitikinimui, net maži vaikai kartais gali valgyti saldžius kepinius. Kol žinosite ribas ir nepermaitinsite kūdikio, jo dantukai ir virškinimas bus sveiki.








