Keksiukai, kepti mikrobangų krosnelėje silikoninėse formelėse
Maistinė vertė vienai porcijai
282,3 kcal
- Baltymai: 7,6 g
- Riebalai: 9,7 g
- Angliavandeniai: 41,9 g
*Maistinė vertė apskaičiuota 100 g ingredientų
- Bendras laikas:
-
Sudėtingumas:
Veiks net jei gaminsite pirmą kartą. Ne tik šį patiekalą, bet ir pirmą kartą gyvenime.
- Porcijų skaičius: 1
Su šiais lengvais ir puriais šokoladiniais keksiukais jūsų rytas bus ne tik malonus, bet ir gardus. Šie 5 minutes mikrobangų krosnelėje paruošiami „tinginiai“ keksiukai puikiai papildys jūsų rytinę kavą ar kakavą. Pradėkite dieną gardžiai su greitu ir maistingu skanėstu.
Receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis
Ingredientai
Porcijos
-
Kiaušinis C11 vnt.
-
Kefyras4 šaukštas
-
Miltai4 šaukštas
-
Cukrus4 šaukštas
-
Kakavos milteliai1 šaukštas
-
Sviestas20 G
-
Druska1 žiupsnelis
Paruošimas
1 žingsnis
Į dubenį supilkite vidutinio riebumo kefyrą.
2 veiksmas
Į kefyrą įberkite cukraus. Išmaišykite iki vientisos masės.
3 žingsnis
Įmuškite kiaušinį.
4 žingsnis
Supilkite ištirpintą sviestą. Taip pat galite naudoti margariną.
5 veiksmas
Suberkite miltus, kakavos miltelius ir žiupsnelį druskos. Išmaišykite.
6 veiksmas
Dubens dugną ir šonus patepkite trupučiu augalinio aliejaus. Supilkite šokoladinę tešlą į dubenį.
7 veiksmas
Įdėkite į mikrobangų krosnelę kepti 3 minutes maksimaliu galingumu.
8 veiksmas
Leiskite pyragui atvėsti. Skanaus!
Panašūs receptai
- 40 minučių
- 320 kcal
- 1521 m.
- 3 valandos
- 238,1 kcal
- 2103
- 2 valandos 20 minučių
- 79 kcal
- 668
- 7 valandos 40 minučių
- 254,1 kcal
- 4348
- 5 min.
- 359,4 kcal
- 459
- 2 valandos 30 minučių
- 530 kcal
- 107
- 1 valanda 20 minučių
- 301,3 kcal
- 2407
- 5 min.
- 315,8 kcal
- 1514 m.