Šarlotė lėtoje viryklėje be kiaušinių
Gavėnios obuolių pyragas yra ne tik puikus pasirinkimas religinėms šventėms. Tai iš esmės veganiškas šarlotės pyragas, kuriame nėra kiaušinių, pieno ir sviesto. Jis pagamintas tik iš natūralių augalinių ingredientų, siekiant maksimalios naudos sveikatai.
- Baltymai: 4,2 g
- Riebalai: 0,8 g
- Angliavandeniai: 29,6 g
- Bendras laikas:
- Laikas virtuvėje:
-
Sudėtingumas:
Tai lengva ir nesudėtinga paruošti, tačiau tam reikia šiek tiek patirties. Ne visi gali tai padaryti teisingai iš pirmo karto.
- Porcijų skaičius: 6
-
Miltai200 G
-
Obuoliai300 G
-
Saulėgrąžų aliejus2 šaukštas
-
Cukrus100 G
-
Obuolių sultys250 ml
-
Kepimo milteliai1 šaukštas
-
Druskažiupsneliai
-
Vanilinis cukrus1 šaukštas
-
Cinamonas3 G
Giliame dubenyje sumaišykite obuolių sultis su saulėgrąžų aliejumi, kol gausite vientisą masę.
Suberkite cukrų ir maišykite, kol jis visiškai ištirps. Tada suberkite miltus, kepimo miltelius, druską, cinamoną ir vanilę. Plakite, kol tešla taps lygi ir be gumulėlių.
Daugiafunkcinio puodo dubenį išklokite tinkamo skersmens kepimo popieriaus apskritimu ir sutepkite jį saulėgrąžų aliejumi. Kraštus būtinai nuvalykite virtuviniu šepečiu.
Nulupkite obuolius, išimkite šerdis ir supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į kepimo skardos dugną.
Supilkite visą tešlą ant viršaus ir mentele išlyginkite paviršių.
Kepkite šarlotę „Kepimo“ režimu 1 valandą. Leiskite jai atvėsti dubenyje, tada išimkite ir padėkite ant serviravimo lėkštės.
Gavėnios šarlotė su obuoliais lėtoje viryklėje yra paruošta.
- 55 min.
- 238,1 kcal
- 614
- 50 min.
- 169 kcal
- 1713 m.
- 1 valanda
- 179,4 kcal
- 541
- 50 min.
- 145,7 kcal
- 1817 m.
- 1 valanda 40 minučių
- 271 kcal
- 865
- 50 min.
- 284 kcal
- 227
- 50 min.
- 172 kcal
- 2070 m.
- 1 valanda 10 minučių
- 270,3 kcal
- 531