Moliūgų avižiniai sausainiai be kiaušinių
- Baltymai: 9 g
- Riebalai: 8 g
- Angliavandeniai: 26,3 g
- Bendras laikas:
- Laikas virtuvėje:
-
Sudėtingumas:
Tai lengva ir nesudėtinga paruošti, tačiau tam reikia šiek tiek patirties. Ne visi gali tai padaryti teisingai iš pirmo karto.
-
Porcijų skaičius:
25 1 porcija = 1 sausainis
Šie neįprasti sausainiai atitinka geriausias angliškas tradicijas. Avižinių dribsnių ir moliūgo derinys – kas galėtų būti artimiau klasikiniams britiškiems pusryčiams? Šie neįprasti, vidutiniškai saldūs sausainiai yra purūs, sodrūs ir neįtikėtinai purūs. Juos lengva pagaminti, o valgyti – vienas malonumas.
-
Avižiniai dribsniai2 šaukštas
-
Cukrus1 šaukštas
-
Vanduo1 šaukštas
-
Augalinis aliejus1 arb. šaukštelis
-
Moliūgas200 G
-
Razinos100 G
-
Kepimo milteliai1 arb. šaukštelis
-
Vanilinis cukrus1 arb. šaukštelis
-
Druska0,25 G
Sudėkite avižas į dubenį. Užpilkite jas verdančiu vandeniu. Palaikykite 10 minučių, kol išbrinks.
Razinas taip pat 10 minučių gariname verdančiame vandenyje.
Nulupkite moliūgą, supjaustykite jį patogiais gabalėliais ir sutarkuokite.
Į išmirkytus avižinius dribsnius įpilkite augalinio aliejaus, cukraus, vanilinio cukraus ir kepimo miltelių. Išmaišykite.
Avižų mišinį sumaišykite su moliūgu ir džiovintomis razinomis. Išmaišykite.
Mažus tešlos rutuliukus sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
Kepkite iki 200 laipsnių Celsijaus įkaitintoje orkaitėje 15–20 minučių.
Sausainiai paruošti patiekti.
Man patinka kepti šiuos sausainius rudenį, kai galiu parsivežti moliūgų iš močiutės vasarnamio. Jie patys skaniausi.
Ar patiko receptas? Ar išbandysite?
- 35 min.
- 441 kcal
- 289
- 20 min.
- 255 kcal
- 328
- 30 min.
- 170 kcal
- 457
- 30 min.
- 164,8 kcal
- 477
- 1 valanda
- 404,5 kcal
- 1963 m.
- 45 min.
- 257,4 kcal
- 1358 m.
- 15 min.
- 170 kcal
- 1336 m.
- 15 min.
- 125,4 kcal
- 309