Gavėnios meduolių sausainiai be kiaušinių
- Baltymai: 7 g
- Riebalai: 15,1 g
- Angliavandeniai: 65 g
- Bendras laikas:
-
Sudėtingumas:
Tai lengva ir nesudėtinga paruošti, tačiau tam reikia šiek tiek patirties. Ne visi gali tai padaryti teisingai iš pirmo karto.
- Porcijų skaičius: 1
Imbieriniai sausainiai yra gardus skanėstas. Per Gavėnią juos galima kepti be kiaušinių ar pieno produktų. Be to, pagal šį receptą pagaminti sausainiai turi mažiau kalorijų. Būtinai išbandykite šiuos Gavėnios kepinius; jūs ir jūsų šeima tikrai liksite patenkinti rezultatais!
-
Miltai200 G
-
Cukrus60 G
-
Medus40 G
-
Augalinis aliejus45 G
-
Druska1 žiupsnelis
-
Vanduo50 G
-
Gazuoti gėrimai0,5 arb. šaukštelis
-
Cinamonas1 arb. šaukštelis
-
Imbieras0,5 arb. šaukštelis
Supilkite vandenį į gilų puodą. Įberkite cukraus.
Įpilkite medaus.
Viską gerai išmaišykite šluotele.
Padėkite ant viryklės. Nuolat maišykite, kol užvirs.
Nuimkite nuo ugnies, įberkite druskos ir sodos.
Sumaišykite.
Supilkite į gilią lėkštę.
Įpilkite saulėgrąžų aliejaus.
Sumaišykite.
Įberkite šiek tiek miltų, imbiero ir cinamono.
Dar kartą išmaišykite.
Palaipsniui įberdami visus miltus, minkykite minkštą, elastingą tešlą.
Pabarstykite darbinį paviršių miltais. Iškočiokite tešlą į 3–5 mm storio sluoksnį.
Išpjaukite norimų formų sausainius.
Sudėkite sausainius ant kepimo skardos, išklotos kepimo popieriumi. Kepkite 180 laipsnių Celsijaus temperatūroje 7–8 minutes.
Taip gaunasi labai skanus, aromatingas sausainis. Skanaus!
- 40 minučių
- 408 kcal
- 1355 m.
- 1 valanda 40 minučių
- 321,2 kcal
- 543
- 1 valanda 50 minučių
- 408 kcal
- 257
- 30 min.
- 120 kcal
- 326
- 30 min.
- 401,5 kcal
- 1698 m.
- 20 min.
- 440 kcal
- 429
- 30 min.
- 464 kcal
- 1127