Kokosų sūrio sausainiai: paprastas receptas
Reikia greito ir paprasto gardaus patiekalo recepto, naudojant namuose jau turimus ingredientus? Mes parodysime, kaip pasigaminti savo unikalius varškės sausainius su kokoso drožlėmis.
- Baltymai: 7,7 g
- Riebalai: 8,6 g
- Angliavandeniai: 30,9 g
- Bendras laikas:
- Laikas virtuvėje:
-
Sudėtingumas:
Tai lengva ir nesudėtinga paruošti, tačiau tam reikia šiek tiek patirties. Ne visi gali tai padaryti teisingai iš pirmo karto.
- Porcijų skaičius: 25
Varškės sūris žmonių jau seniai vadinamas „baltuoju auksu“, nes šis produktas yra gausus:
- vitaminai (D, B2, B12);
- kalcis (100 g varškės yra iki 15% paros normos);
- fosforas, selenas ir kiti mikroelementai;
- pieno rūgšties bakterijos, kurios teigiamai veikia virškinimą.
Jei į pagrindinį varškės sausainių receptą pridėsite natūralių kokoso drožlių ir iš tešlos suformuosite unikalias „ausis“ arba „kriaukles“, skanėstas bus dar populiaresnis tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Anksčiau paskelbėme keletą įdomių receptų su kokosų drožlėmis:
Šiandien siūlome papildyti savo kokosinių skanėstų kolekciją, išsisaugodami receptą su nuosekliomis instrukcijomis, kaip pasigaminti varškės ir kokoso sausainius.
-
Varškės sūris 9%200 G
-
Sviestas (ištirpintas)60 G
-
Cukrus4 šaukštas
-
Kokosų drožlės4 šaukštas
-
Vanilinis cukrus10 G
-
Miltai180 G
-
Kepimo milteliai5 G
-
Druska1 žiupsnelis
Pradėkite ruošti sausainius kruopščiai sumaišydami varškę, suminkštintą sviestą ir vanilinį cukrų (arba vaniliną). Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir gerai sutrinkite šakute, kad neliktų varškės gumulėlių ir gautųsi vientisa masė.
Į varškės pagrindą palaipsniui įberkite 120–150 gramų persijotų miltų + 1 arbatinį šaukštelį kepimo miltelių ir užminkykite tešlą.
Taip pat galite pabandyti kepti varškės sausainius su kokosų arba ryžių miltais. Rezultatas bus šiek tiek kitoks, bet ne mažiau skanus.
Paruošta tešla turi būti minkšta, elastinga, bet ne lipni (kaip nuotraukoje).
Prieš iškočiojant tešlą, leiskite jai pailsėti šaldytuve apie 10 minučių. Rekomenduojama dubenį uždengti maistine plėvele, kad tešla neišdžiūtų.
Pabarstykite stalą miltais ir iškočiokite varškės tešlą į 2–3 mm storio lakštą.
Mes paruošiame apskritimus naudodami 8 cm skersmens pjaustytuvą arba įprastą stiklinę, kaip nuotraukoje.
Atskirame dubenyje sumaišykite cukrų su kokosų drožlėmis santykiu 1:1 (mes naudojome po 4 šaukštus kiekvieno ingrediento).
Kiekvieną sausainį iš abiejų pusių pamirkome sausoje kokosų drožlėje, kad kokosas būtų ne tik sausainio išorėje, bet ir viduje, o tada perlenkiame jį per pusę.
Padėkite ruošinius ant kepimo skardos, išklotos silikoniniu popieriumi.
Išimkite iš orkaitės gatavus kokoso sausainius su varške, išimkite iš grilio ir natūraliai atvėsinkite.
Jei jums labiau patinka puresni, minkštesni kokosiniai sausainiai, pabandykite juos pasigaminti namuose, naudodami paprastą žingsnis po žingsnio receptą, pateiktą vaizdo įraše:
Taip pat pabandykite gaminti:









